失眠症的危害有哪几种

失眠对每个人来说都不陌生。这是一种非常常见的精神现象。失眠的原因有很多，有的是情绪造成的，有的是人的心理造成的。如果一个人长期失眠，会给病人带来很大的伤害。以下是失眠的具体危害。

1、失眠的危害包括失眠可导致乳腺癌：研究了近3万人的年龄45~80年龄较大的女性发现，每晚睡眠时间不足6小时的女性患乳腺癌的风险较高63.3％，每晚睡眠超过9小时的女性患乳腺癌的风险降低31％。

2、失眠可导致结肠癌：去年美国学者的一项研究表明，每晚睡眠不足6小时的1144名受试者患结肠直肠息肉的风险高于睡眠时间至少7小时的人47％。

三、失眠可引发糖尿病：患有失眠症的糖尿病患者情况要更糟糕，比起不失眠的糖尿病患者，他们的空腹血糖水平高出23％，空腹胰岛素水平高48％，胰岛素抵抗力高82％。

4、失眠可引起泌尿系统问题：通过对4244名中年**的调查，发现以下信息：如果女性在五年内睡眠不好或睡眠不足，夜间（遗尿）或尿失禁的风险将增加80％~90％。有42％女人把自己归类为睡眠不安者，34％男人属于这一类。研究人员推断，睡眠不足会引起炎症，从而导致一些泌尿问题。

5、失眠患者易出现手脚出汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿急、尿频、胸部压迫、腹胀腹泻、咽部阻塞、出汗、四肢无力、麻木等症状；失眠也会对人们的社会性造成极大的伤害。由于长期担心和恐慌，人们会变得多疑、敏感、易怒和缺乏自信，这必然会影响他们在家庭和工作中的人际关系。

看了上面的介绍，我们可以看到失眠对患者的危害很大，所以当你发现自己有失眠症状时，你必须及时去医院进行专业治疗。不要依赖药物，否则时间越长，依赖性就越强，所以治疗失眠的比较好方法是慢慢调整你的情绪。